مدرسة عكا الثانوية للبنات تنفذ حملة النفس المطمئنة
ضمن فعاليات حملة النفس المطمئنة نفذت أ. نور دحلان المرشدة التربوية بمدرسة عكا الثانوية للبنات، إذاعة مدرسية تضمنت مفهوم “النفس المطمئنة” و”نصائح لتحقيق الصحة النفسية”.
كما ونفذت فعاليات تفريغ انفعالي للطالبات بعنوان: “القراءة ودورها في تحسين الصحة النفسية”، وأشارت دحلان أن هذه الفعالية تتوافق وفعاليات أسبوع المكتبات المدرسية، منوهةً إلى أهمية القراءة في تحسين الحالة النفسية وتخفيف التوتر والقلق والإحباط وتحسين المزاج وتساعد على الحفظ والتركيز وتعزز مهارات اجتماعية كالتعاطف والانتماء، وأوصت دحلان الطالبات بضرورة ممارسة القراءة الحرة يومياً لأنها رياضة للروح والجسد.
كما وتضمنت الفعاليات تنفيذ أنشطة متنوعة مثل حركات الجمل لتنشيط الطالبات، وتدريبهن على مهارة الاسترخاء العميق ونشاط نفح البالون وتم توزيع الجوائز على الطالبات.
كذلك استضافت المدرسة الداعيتين أ. آيات دحلان، وأ. رنا أبو حبيب لتنفيذ ندوة بعنوان “أثر القرآن الكريم وحب الله على النفس”، وتحدثتا عن أهمية القرآن في بث الطمأنينة والاستقرار في النفس، وإزالة القلق وذلك ضمن برنامج غرس وتعزيز القيم الدينية بتعظيم حب الله، وحملة النفس المطمئنة.
هذا وأوضحت أ. نهلة خلف الله مديرة المدرسة أن الحملة تهدف إلى توعية الطالبات، بالمشكلات السلوكية والنفسية التي يتعرضن لها نتيجة التطورات والتغيرات السريعة في المجتمع، وأثرها على النمو الوجداني والفكري، وعلى عملية الاتصال والتواصل لديهم وكيفية الوقاية منها لحماية صحتهن النفسية وتمكينهن من إدارة الضغوط والتفوق دراسياً.
